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“太阳最照耀的地方，是东方的结塘，人间最殊胜的净土，是奶子河畔的香格里拉”。香格里拉，自古就是理想的“如意宝地”，原名“中甸”，藏名“结塘”，通译作“建塘”，意为“另一块坝子”，结塘一词最早出现在唐代樊绰《云南志·名类》所载之“剑赕”，在较早的藏文古籍中称为“杰地”，明代以纳西语称其纳西语“主地”，意为“酋长之地”，汉译音为“中甸”，其后历代沿用。香格里拉市历史悠久，早在旧石器时代晚期已有人类活动，到新石器时代，市域人类活动更加频繁，西周时期已有人类定居。公元101年（汉和帝永元十三年），牦牛徼外白狼、楼簿等部17万口归附中原政权，中甸与中原地区有了交往。公元220～618年（三国、两晋、南北朝、隋代）属附国地，为白狼及姐羌部落所居。公元621年（唐武德四年）设神州，为唐剑南道姚州都督府十三羁縻州之一。公元634年（唐贞观八年），吐蕃赞普松赞干布派兵占领中甸地区，设杰塘宗。公元680年，吐蕃设神川都督府，建立铁桥东城，是香格里拉最早的建城记载。1253年（元宪宗三年）属察罕章管辖,1271年（至元八年）设置茶罕章宣慰司，1276年（至元十三年），察罕章宣尉司改为丽江路军民总管府，1293年（至元三十年）下诏令云南旦当划属宣政院辖地，封当地藏族首领达鲁花赤管辖建塘，为建塘土司制度之肇始。1406年（明永乐四年）设镇道（辖大中甸、格咱、尼西）、扬塘（辖小中甸及虎跳峡镇一部）二安抚司，隶云南都司。1499年（明弘治十三年）木氏土司占领中甸，建立香格瓦寨、大年玉瓦寨形成历史上著称的日月城（即今香格里拉市城区）。1667年（清康熙六年），被蒙古和硕特部占领，设置朵克宗，达赖喇嘛派宗官管理中甸地方，征收赋税。1727年（雍正五年）四月，设置流官州判，添设剑川州州判一员驻中甸，属鹤庆府。1756年（乾隆二十一年），裁撤州判，中甸改升为厅，改隶丽江府，1913年（民国二年），中甸奉令改厅为县，设知县，仍保留23员土官制度，先属腾越道。1929年（民国十八年）改属第一殖边督办公署，1938年（民国三十七年）改属云南省第十三行政督察专员公署。1950年5月10日，中甸县和平解放，沿用中甸县名，同月12日县人民政府成立，属丽江专区。1957年9月13日，迪庆藏族自治州人民政府成立，中甸属迪庆藏族自治州，仍由丽江专区代管。1973年，中甸由迪庆藏族自治州管辖。2001年12月17日，经国务院批准，中甸县更名为香格里拉县。2014年12月16日，经中华人民共和国国务院批准，国家民政部下文正式批准撤销香格里拉县，设立香格里拉市，以原香格里拉县的行政区域为香格里拉市的行政区域。
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