2003.09—2007.07   云南民族大学中国少数民族语言文学专业本科学习   

2007.07—2010.07   云南民族大学中国少数民族语言文学专业研究生学习

2010.07—2011.10   待业 

2011.10—2012.10   云南省迪庆州香格里拉县上江乡人民政府试用期人员

2012.10—2015.01   云南省迪庆州香格里拉县上江乡人民政府科员

2015.01—2015.05   云南省迪庆州香格里拉县人口和计划生育局科员   

2015.05—2015.08   云南省迪庆州香格里拉市人口和计划生育局科员

2015.08—2019.06   云南省迪庆州香格里拉市妇女联合会科员

2019.06—2021.08   云南省迪庆州香格里拉市妇女联合会四级主任科员

2021.08—2023.08   云南省迪庆州香格里拉市妇女联合会三级主任科员

2023.08—2025.1    云南省迪庆州香格里拉市搬迁安置办副科,三级主任科员

2025.01至今       香格里拉市供销合作社联合社理事会副主任,三级主任科员