2006.09-2009.07  青海警官职业学院藏汉双语法律事务专业读书

2009.07-2009.11  待业

2009.11-2014.07  香格里拉县公安局工作（其间：2010.05-2012.06在云南警官学院侦查专业学习）

2014.07-2015.04  香格里拉县委机构编制办公室工作

2015.04-2016.01  香格里拉市委机构编制办公室工作

2016.01-2019.12  香格里拉市五境乡人民政府副乡长

2019.12-2022.04  香格里拉市卫生健康局党委委员、副局长

2022.04-2022.11  香格里拉市卫生健康局党委委员、副局长、三级主任科员

2022.11-2024.03  香格里拉市卫生健康局党委委员、副局长、二级主任科员

2024.03-2026.04  香格里拉市卫生健康局党委委员、副局长、市疾病预防控制局专职局长（兼）、二级主任科员

2026.04-至今        香格里拉市水务局党组成员、副局长，二级主任科员