2008.09—2012.06   西北民族大学中国少数民族（藏）语言文学专业学习；

2012.06—2012.10   待业；

2012.10—2015.12   云南省迪庆州香格里拉市五境乡人民政府；

2016.01—2019.12   云南省迪庆州香格里拉市建塘镇人民政府从事妇联工作；

2019.12—至今      云南省迪庆州香格里拉市建塘镇诺西村党总支书记。

2023.09—至今      云南省迪庆州香格里拉市建塘镇人民政府镇副镇长